Leaky-Gut-Syndrom: Wenn der Darm durchlässig wird.
Themen
Die Darm-Hirn-Achse: Wie unser Bauch die Stimmung lenkt.
Trainieren Sie diesen Muskel für einen schlanken Bauch!
Das Zwerchfell: Ein Muskel mit großer Bedeutung für unseren Körper.
XEC: Die neue Corona-Variante – was wir bisher wissen.
Vestibulopathie aus Sicht der Osteopathie.
Sportverletzungen beim Krafttraining.
Wasser – unser Lebenselixier
Schlaf gut! Welche Abendmahlzeiten wirklich für eine erholsame Nacht sorgen.
Stretching: Warum Dehnen gut für unseren Körper ist.
Wie wirkt sich Sport auf das Gehirn aus?
Rückentraining zu Hause: für einen gesunden Rücken
Resilienz - Das Immunsystem unserer Seele
Ernährung bei Depressionen
Neue Studien zu Brainfog und Long Covid.
Massage: Entspannung, Gesundheit und mehr.
Vitamin B – Das Power-Vitamin für Körper und Geist
Vitamin D – Warum das Sonnenvitamin so wichtig für unsere Gesundheit ist.
Muskeltraining für das Herzkreislaufsystem
Die Körperhaltung macht's: Wie Schmerzmittel schneller wirken.